¡Descargue la hoja de consejos de COVID aquí!

Lea la publicación de nuestro blog sobre cómo ayudar a un amigo durante COVID haciendo clic aquí.

Acciones que puede tomar para ayudar a alguien que conoce:

1. 1. Si desea hablar con una concejera capacitada sobre su amiga/o, llame a nuestra Línea de Apoyo bilingüe en cualquier momento, de día o de noche.
   2. Conozca las señales de advertencia de una relación no saludable para que esté informado/a sobre el problema. (haga clic para leerlos aquí)
   3. No culpe ni haga que su amiga/o se sienta culpable. La violencia doméstica es complicada y muchas personas permanecen en relaciones que no son saludables por una variedad de razones, así que preste atención. Hágales saber que usted es un lugar seguro al cual acudir.
   4. Hágale saber al individuo que sin intervención, el abuso usualmente aumenta en frecuencia y severidad con el tiempo. Busque la ayuda de un experto. Refiera solo a programas especializados en violencia doméstica, no a consejería para parejas.
   5. Algunos piensan que llamar a la policía es la mejor opción, pero eso puede ser complicado. Hay muchas cosas a considerar antes de llamar. Haga clic para leer más información sobre este tema. 

Acciones que puede tomar si escucha abuso en la puerta de al lado o lo presencia:

Si sabe que la pareja abusiva tiene antecedentes de violencia, es agresiva o tiene otras preocupaciones sobre su bienestar, no intervenga. Siempre tiene la opción de hacer una llamada anónima al 911.

Otras cosas que podría considerar hacer:

1. Hable con la persona que cree que está en riesgo, en persona, al día siguiente. Puede saludar a esa persona con una pregunta como: “Oye, anoche escuché algunos ruidos que me preocuparon. ¿Estás bien?»
   1. Asegúrese de acercarse a la persona en un espacio privado y seguro, escúchela con atención y creale lo que tiene que decir.
   2. Nunca culpe a la persona ni pregunte qué hizo para «provocar» a su pareja.
   3. Hágales saber que el abuso no es culpa suya y que merecen apoyo.
   4. Puede proporcionarles la información de contacto de C4DP. Línea de Apoyo Bilingüe 415.924.6616.
2. Si alguna vez le preocupa la seguridad inmediata de la persona (o la suya propia), tiene derecho a ponerse en contacto con la policía. Puede solicitar una verificación de bienestar de forma anónima.
3. Si la/el sobreviviente decide presentar cargos contra la pareja abusiva, su declaración puede ser una forma de ayudarlo a documentar lo que ha experimentado.

Acciones que puede tomar si está en público, tal vez en un parque o restaurante, y es testigo de cómo abusan o atacan a una persona:

1. Llame a la policía.
2. Si se encuentra en un lugar de trabajo, acérquese al gerente, infórmele de la situación y pídale que llame a la policía.
3. Puede usar su teléfono para grabar en video el abuso, de modo que haya documentación disponible de un testigo externo para proporcionar a las autoridades como evidencia.
4. Si hay otras personas cerca y usted cree que es seguro hacerlo, haga algo radical, como gritar «DETÉNGASE», «LO ESTAMOS VIENDO», «¡NO A LA VIOLENCIA!»

Acciones que puede tomar si ve a su amigo/a o pariente decirle palabras controladoras o abusivas a su pareja. Quizás los estén amenazando o intimidando:

1. Confróntelos en privado, o si está bien hacerlo, diga algo en el momento para interrumpir el comportamiento, como:
   1. “Me incomodaba la forma en que hablabas con (nombre) … Parecía que la/o hacías sentir incómoda/o. ¿Sabías que esto estaba pasando?”
   2. “Oye, detengámonos por un momento. Me siento incómodo con lo que está sucediendo aquí. Quiero asegurarme de que todos los presentes en esta reunión sean tratados con respeto y se sientan cómodos, así que cambiemos las cosas.»
   3. Además de lo anterior, si hay una oportunidad, comparta con ellos la información de recursos disponibles, como el programa ManKind. 415.457.6760
2. Consulte con la pareja y pregúntele si está bien.

La violencia doméstica es un tema complicado y la seguridad de una persona es primordial. Antes de actuar en cualquiera de estas situaciones, recuerde siempre mantenerse a salvo. Si tiene alguna pregunta, nuestras consejeras están listas y disponibles para guiarla/o a través de cualquier
situación que pueda presenciar.